juni 2017
m d w d v z z
« mei    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Asperger ed

Doel van deze pagina over mijn handicaps,
Wat misverstanden over autisme en de daaraan verwante stoornisen wegwerken.
Uitleggen waarom er op tipsindex en 3xzuinig hier en daar spelfouten voorkomen,
en wat achtergrond te geven over de rede tot deze sites.
Ook om wat materiaal over de stoornis van asperger te bieden dat meewerkt het beeld
kan completeren.

Slechtziendheid

Ik zie tamelijk weinig namelijk vier toende met een oog. Ik heb op school en thuis veel kijkoefeningen
gedaan en daardoor wordt deze slechtziendheid deels door mijn hersenen gecompensseerd.

Geen reuk
Hier heb helaas nog geen zelfredzame mogelijkheden voor gevonden.

Asperger
Dit is een stoornis uit het autistische spectrum. Hier kan je er meer over vinden.

Postuur
Helaas heb ik een tamelijk stevig postuur. Dit omdat ik erg graag lekker eet,
maar ook omdat ik een tijd dipipperon heb geslikt tegen mijn angsten.
Helaas hielp het niet afdoende, ik werd er alleen maar duf en sloom van.

MIJN ASPERGER

Angsten en pijn
Ik ben vaak bang dat iets pijn doet, bij de dokter en de tandarts, maar ik ben
ook bang voor emotieonele pijn. Deze wordt in mijn geval vaak veroorzaakt
door verbaal agressieve mensen. De angst voor deze pijn kan al opkomen
als iemand hard en druk praat, of een beetje ruw praat.

Onzekerheden

Ik kan er niet goed tegen als ik niet weet of mijn begeleider wel of niet komt, of als ik niet weet wanner die komt.

Vage begrippen
Ik vind het moeilijk om met abstracte dingen om te gaan, behalve als deze dusdanig aan
de hand van illustraties, en met redenaties zijn uitgeled.

Vage dreigende wetten
Dit vind ik echt eng. Ik wil het graag goed doen, maar als ik niet
eens weet wat ik eigenlijk wel mag, zakt de moed me al in de schoenen. Het enige wat er
dan nog op zit is het aan de wets handhavers of de wetgevers vragen wat ze bedoelen, of
aan personen die er andersins eerlijk verstand van hebben.

Vuilniswagen en co
Ik vind het echt afschuwelijk dat nog goede spullen stuk moeten.┬│ Goede spullen die nog
aan de armen hadden gegeven kunnen worden, of gerepareed hadden kunnen worden, of
andersins hergebruikt, bijvoorbeeld een aantal onderdelen ervan, of het hout waarvan
ze gemaakt zijn, zodat het milieu minder belast wordt.

Bijeenkomsten
De meeste vind ik moeilijk. Het is er vaak druk. Er zijn veel mensen die dingen kunnen
zeggen waar ik van streek van raak waar ik pijn van krijg.
Maar ook veel mensen die door elkaar lopen en ik de personen die ik nodig heb niet kan
vinden, met mijn gebrekkige zicht en korte lijf tussen al die lange andere.
Kleine bijeenkomsten tussen bekenden gaan meestal wel, zoals het werkoverleg.

Veranderingen
Die vind ik moeilijk vooral als ze plotseling gaan. Als ik het op tijd weet dat ik met hulp
van iemand mijn schema om kan bouwen dan gaat het wel. Het licht ook aan de groote van de
veranderingen en aan wat er veranderd.

Eenzaamheid
Vind ik vaak fijn, maar ook vaak naar. Fijn vind ik het omdat er dan geen dreiging is
van dingen die mij pijn doen. Maar ik vind het ook naar als ik niemand heb om even mijn verhaal
aan kwijt te kunnen. Dit is vooral als ik ergens hulp bij nodig heb, en ik op dat moment niemand
kan bereiken die mij er even mee kan helpen.

Tijd en orde
De tijd vind ook moeilijk. Die is een beetje abstract en gaat snel voorbij,
en je kan haar ook niet meer terug halen, als je haar verprutst hebt of als ze je ontglipt is,
en je ineens merkt dat de tijd voor een bepaalde activiteit allang voorbij is, daarom moet ik
altijd direct kunnen weten hoe laat het is. Ook zal ik eigenlijk een sprekende klok moeten
hebben die om het kwartier zegt hoe laat het is. Een grote duidelijke kalender en iemand die mij
helpt herinneren zijn een pree.

WAT MIJ HELPT

Schema
Een duidelijk tijdschema, waarin met duidelijk plaatjes in heldere kleuren word aan gegeven wat
ik in welke vorgorde, welk dagdeel moet doen waar, en waar bij duidelijk staat aangegeven
wat ik moet doen of juist niet doen als iets veranderd, of als de tijd weer sneller was dan ik .

Afsluiten
Mij afsluiten doe ik door mijn oren dicht te drukken met mijn vingers, of door een mp3 speler
op te zetten.

Vermijden
Enge situaties vermijden is voor mij een goede manier om mij tegen de angsten en pijnen te
beschermen. Dus ik ga van te voren na wat het voor een iets
is waar ik voor uitgenodigd ben, of het me wel leuk lijkt.
De spits vermijden en eerste klas reizen en als het niet te ver is met de regio taxi.
Ook van te voren na gaan of er kans is dat er voetbal suporters kunnen zijn, dan zeg ik de reis
af, of ga met de taxi.

Navraag doen
In het geval van onduidelijke wetten, voorwaarden, regels, of anderszins onduidelijkheden in dingen
die je lot bepalen eerst even naavraag doen aan degene die deze zaken bedacht dan wel opgesteld
hebben. Je kan ook aan mensen vragen die het beroepsmatig weten hoe die dingen in elkaar zitten
en wat ze betekenen, en wat je eigenlijk nog mag als burger met een zeer laag inkomen.

Vakjes en co
Een kast met allemaal dozen met een duidelijk opschrift en een voor de vraagteken dingen, of ook wel de dingen die je niet kunt plaatsen. Ook een schema waar elk half
deel van de dag een vakje is waar je een of meerdere pictogrammen in kan hangen. Ook in de wat minder duidelijke dingen zoals wetten en regels. Hier zal ik
later nog wel wat meer over publiceren.

pictogrammen en co
Plaatjes van 3 bij 3 cm, of van 5 bij 5 cm, met een kader er om, en in heldere kleuren of zwart wit en
eenvoudig getekend, zodat ze in een oogopslag te herkennen zijn, net zoals de verkeersborden.

Vastigheid
Dingen zo veel mogelijk op hetzelfde moment van de dag, zoals na het eten tanden poetsen, of bij thuiskomst de post halen.

Achtergrond persoon
Een persoon die je kan bellen als je hulp nodig hebt als je begeleider er niet is, of als er niet toevallig
iemand anders bij je op bezoek is die je wel even om hulp kan vragen, en als je de hulp wel direct of vijwel direct nodig hebt.

Afleiding
Als ik pijn heb van pijnlijke prikkels die door verbaal aggresieve mensen zijn veroorzaakt of anderzins, kan afleiding helpen deze pijnlijke spookgedachten uit mijn hoofd te krijgen.
Dit kan alles zijn wat ik leuk vind iemand die moeilijke vragen stelt, of een erg interresant artikel in een boek, een tijdschrift, of op een website. Ook muziek kan helpen.

Rust
Het verblijven op een plek waar ik weinig geluiden van andere mensen hoor, hetzij doordat die niet in de buurt zijn, hetzij doordat er gezellige geschikte muziek opstaat.
Ook voldoende slaap hebben, want als ik fit ben dan ben ik minder gevoelig.

Homeopaat
Ook een classiekhomeopaat kan baat hebben. Deze werken met sterk gepotenteerde middelen en gaan
niet alleen af op enkele symptonen, maar gaan uit van de hele persoon, diens verleden en erfelijk
overgedragen dingen. Bij mij hebben de middelen een goede uitwerking.

EEN ASPERGER LEREN KENNEN

Het is tamelijk moeilijk als niet autist een autist te begrijpen. Met autist bedoel ik ook hen die een
aan autisme verwante stoornis hebben, zoals ppdnos, asperger of adhd.

Heel belangrijk is het om het denk patroon van de persoon te leren kennen.
Dit kan het beste door naar deze persoon te luisteren en, hier bedoel ik meer dan de persoon aanhoren. Dit luisteren omvat ook het stellen van vragen, en
het herhalen van wat jij denkt dat die persoon bedoeld, met de vraag bedoel je dit?

Ik zal het verderop even schematisch weer geven. Als er een gesprek op gang komt, is dit meestal over
de persoon zijn haar specialisme. Hoe irritant het ook is, en hoe interresant, luister
hier naar met de volgende vragen in gedachten: Hoe zit het denkpatroon van deze persoon in elkaar?
Wat vind deze persoon naar?
Wat vind deze persoon leuk?
Wat zijn het voor soort intresses die hij zij heeft?
Wat blijkt uit de personages in de verhalen die hij of zij verteld, en uit het soort films en dergelijke die
hij zij leuk vind?

Je moet ervan uit gaan dat net als een schrijver vaak over zichzelf schrijft, een persoon vaak over zich
zelf praat, schrijft, tekend, zingt, componeerd enzovoort. Hier geld ook dat soort zoekt soort, en ook zegt met wie je vrienden zijn en ik zal zeggen wie je bent.

Wie de persoon is, of ook wel hoe zit de gedachten wereld van de persoon in elkaar zit, kan dus ook
blijken uit de boeken die hij leest. De films toneelstukken en tv-proggrammas die hij / zij kijkt,
de websites die hij / zij bezoekt, en de spelletjes die hij zij speelt, alsmede de andere activiteiten die
de perssoon ontplooit.

Geef je ogen en je oren goed de kost en denk er goed over na wat je waarneemt.
Luister overigens niet alleen naar wat de persoon lettelijk zegt, maar ook waarom, hoe, en wanneer
alsmede tussen de regels door. Autisten gebruiken soms woorden met een andere betekenis
daarom is het verstandig meerdere keren naar ze te luisteren om te weten te komen in welke context zij bepaalde woorden uitdrukk ingen en dergelijke gebruiken.
Dit is de manier waar op een kennis mij beter heeft leren kennen door mij gedurende een anderhalf jaar mij twee uutjes per week onder het genot van wat drinken
te observeren en vragen te stellen.

Nu het beloofde schema.

Stel een algemene vraag.
Luister vervolgens.
Stel een verdiepende wedervraag, zoals waarom?
Hoe voel je dat?
Wat vind je daar eng aan?
Van waarom vertel je het zo?
Denk even na.
Vertel wat je denkt dat die persoon bedoeld, en vraag
of die persoon het zo bedoelde, en of hij of zij wil
zeggen wat niet klopt.

Je kan de persoon ook vragen verhaaltjes en gedichtjes
te schrijven en deze lezen en op bovenstaande manier
bespreken.

bestel hier relatie geschenken met mijn werk Bezoek pagina.PHP